からだのカルチャー倶楽部
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子供達の未来を変える!! 最近の子供達の運動能力は?

文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いています。現在の子どもの結果をその親の世代である30年前と比較すると、ほとんどのテスト項目において、子どもの世代が親の世代を下まわっています。一方、身長、体重など子どもの体格についても同様に比較すると、逆に親の世代を上回っています。
このように、体格が向上しているにもかかわらず、体力・運動能力が低下していることは、身体能力の低下が深刻な状況であることを示しているといえます。また、最近の子ども達は、スキップができないなど、自分の身体を操作する能力の低下も指摘されています。 子どもの体力の低下は、将来的に国民全体の体力低下につながり、生活習慣病の増加やストレスに対する抵抗力の低下などを引き起こすことが懸念され、社会全体の活力が失われるという事態に発展しかねません。
そんな時代だからこそ、大事なのはコーディネーション能力!状況を目や耳など五感で察知し、それを頭で判断し具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムースに行う能力をいいます。専門的な技術を覚えるにあたっての、前提条件ともいうべき動きづくりと深くかかわり合っています。第一線で活躍する競技者には、もともとこのコーディネーション能力の高い人が多くいます。

アイコンコーディネーション能力とは…
アイコンリズム能力
耳による音や音楽、あるいは真似をするときの目からの情報を、動きによって表現することを可能にします。もう一方では、イメージとして持っている動きのリズムの現実化を可能にします。
アイコンバランス能力
動いているときの全身のバランスを保つことや、崩れた体制を素早く回復することを可能にします。回転を加え三半規管を刺激したり、ケンケンなどで意図的にバランスを崩したうえで行います。
アイコン変換能力
急に状況が変わり違う動きをしなければならなくなったとき、条件に合った動作の素早い切り替えを可能にします。予測し、先取りする力でもあります。
アイコン反応能力
ひとつないし複数の合図を素早く察知し、適時にそして適切な速度によって、合図に対する正確な対応動作を可能にします。
アイコン連結能力
からだの関節や筋肉の動きを、タイミングよく無駄なく同調させることを可能にします。力加減やスピード調節によって、動きをスムースにする能力です。

Livitup!が目指す子どもたちの未来像
元気で丈夫なカラダをつくる 人・物を大事にし感謝できる 困難を自分で乗り越えることができ、強い意志を持っている
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スケジュール
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各プログラム紹介詳
細
HIPHOP


HIPHOP

HIP HOPの音楽に合わせて、様々なステップや動きを入れて踊ります。
表現力を身につけることによって、個性を発揮できるダンスです。
柔軟性やリズム感、体力を向上し、集中力を養うことができます。
初めてダンスをする方でも気軽にはじめることができます。

バレエ

バレエ

クラシック音楽を使用し、優雅に、しなやかに踊ります。踊ることの楽しさ、表現することの喜びが感じられます。
運動能力の向上はもちろんのこと、集中力や礼儀作法も身につきます。 初めての方でも安心してご参加いただけます。

チアダンス

チアダンス

チアダンスは、チアリーディングから派生したスポーツで、アメリカでは“Pom Dance”あるいは、“Dance”と呼ばれ、独立したスポーツ競技として定着しています。
チアダンスは、チアリーディングの中のダンス部分を独立させた競技で、組み体操のようなアクロバティックなものは含まれません。
競技者の笑顔や迫力ある演技によって見るものを元気付け、また競技者自身も元気になれるスポーツです。 リズム感や柔軟性、体力の向上が図れます。
集団レッスンを通じて表現する楽しさ、チームワークを学び、より豊かな人間性を創出することを目的としています。

空手

空手

空手は人間性・学力アップへの近道!体力の向上・礼儀作法、集中力、忍耐力、向上心が自然と身に付きます。

糸東流 日本伝空手道 松和館
松和館教訓
館長 首席師範 松村 一夫
一、人格完成に努めること
一、技術の錬磨と探求に励むこと
一、日々の稽古に励み心身の健全な育生に努めること
一、継続は力なり失敗を恐れず前進すること
一、和を重んじ尊ぶ心を学ぶこと

昭和52年日本空手道松和館創立。昭和55年相模原市空手協会、神奈川県空手道連盟加盟。松和館では糸東流、寸止め空手を指導しています。相模原市を拠点に子供達中心の活動から誕生し、全国大会等に優秀な選手を輩出してきました。地域の青少年に思いやりと、嘘を付かない、大切な心を指導できる様に心がけています。
現在では全国11か所に支部を持ち、年に1度大会や合宿を開催しています。
毎年行われる2泊3日の夏季合宿も今年30回目になり、初心者から熟練者まで、全員が和気あいあいとした雰囲気の中で、真剣に技術向上を目指しています。子供たちは大自然の中一日中空手漬けの本当に楽しい3日間を過ごします。
※昇級・昇段 審査/大会・合宿 有り 任意 別途費用必要

※効果には個人差があります。

横浜市戸塚区品濃町549-1 3F TEL. 045-823-3071 営業時間. 月・水〜金/9:30~22:00 火/9:30~21:15 土/8:30~19:00 日/8:30~16:00
休館. 第5週目(変動有)、年末年始、他

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