よくあるご質問

体力に自信がないのですが…。

体力は年々さらに落ちていてしまいます。体力に自信がない方こそLivitup!で運動をはじめましょう。
年齢や体力に応じてクラスを選ぶことができます。

年齢制限はありますか？

どの年代の方も楽しんでいただけるプログラムをご用意しております。
ロコ脳体操は80代の方もご参加されています。不安な場合はスタッフへご相談ください。

男性でも入会できますか？

男性の方も大歓迎です。どのクラスも受けていただくことができます。

料金はどのくらいかかりますか？

毎週決まったクラスを月４回受けられます。（第５週目はお休み）
月4回で5,400円（税抜5,000円）です。効果の出る、本格的なレッスンがお得に受けられます。

クラスをお休みした場合、振替はできますか。

月に2回まで振替えることができます。
お休みされる日の前7日間と後1か月の間にお好きなクラスを受講できます。
定員となっている場合もございますので、ご予約が必要となります。
例：8/10のレッスンをお休みされる場合→8/3～9/10の間で振替えることができます。

クラスの変更はできますか。

月の途中でも変更することができます。変更される際はフロントにて書類のご記入をお願いいたします。

何を着ればよいでしょうか。

運動しやすい服装であれば構いません。
ロコ脳体操は両ひざを結べる長さのフェイスタオルが必要となります。
バレエはバレシューズをお持ちであればご用意ください。
その他のレッスンは裸足で行います。

興味はあるのですが、続けられるかどうか心配です。

Livitup!は月4回スクール制のため、定期的に運動をする習慣がつきます。
また、クラス登録制ですので、自然と友達の輪が広がり、安心して続けることができます。

膝や腰が痛いのですが、運動しても大丈夫ですか？

運動しても良い場合とそうでない場合があります。まずはお医者様にきいてみてください。
お医者様の許可が出ましたら運動しても大丈夫です。
その他にも、なにか不安なことがある場合は、倶楽部スタッフにご相談ください。