坂本優子（サカモトユウコ）

子育てが少し落ち着いた４０代より、昔から続けていたヨガを深く学びはじめました。
ヨガを行うことにより、心にも身体にもスペースが広がり、呼吸できることの感謝の気持ち、今ここにいることの幸せや、心地よさを伝えたいと思っています。
日々、ヨガを通じて学んだことを活かし、誰にでもでき、日常生活に取り入れられるヨガをお伝えしていきます。

・IHTA認定ヨガインストラクタ－
・IHTA認定シニアヨガインストラクタ－
・全米ヨガアライアンスRYT200