Machiko（マチコ）

ヨガのレッスンの他にも現役保育士10年目になります。
フルで保育士をしていた頃に心と体を壊し、その時にヨガと出会いました。
自律神経が乱れ、心も体も不安定だった頃、しっかりと自分と向き合い、 選んだのがヨガ、アロマ、ハーブ、温泉療法でした。
ヨガを続けていく中で、固くなっていた心は少しずつ解れ段々と元気になっていきました。 自らの経験から、女性の心身のトラブル改善やサポートをしたいと強く思い、 体の勉強をし、現在は保育士とヨガインストラクターとして楽しく過ごしています。
私が大事にしている、心と体の声を聞くこと、自分と向き合う時間を作ること、 自分を愛すること、その３つはヨガの中にあります。
ヨガを通じて心地良い時間を共有しましょう！

IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
IHTA認定産後ヨガインストラクター
IHTA認定チャイルドボディセラピスト
障害者指導員
スポーツジムにてトレーナーとしてストレッチ・トレーニング技術取得
保育士・幼稚園教諭二種免許