かお（カオ）
ヨガをやろうと思って来てくださる皆様が無理なく取り組めるクラスをモットーに、適度な刺激、心地良さを体感していただけるようクラスを行います。
私のヨガとの出会いは、「ヨガ」という言葉を耳にし、なんとなくやってみようと思ったのが15年ほど前。それからは、続ければ続けるほど、心身ともに気付きがあり、人生のいろんな場面で支えられてるというのが実感です。
・IHTA認定ヨガインストラクター
・Studio Lotus8シニアヨガ講師養成終了
・アナトミック骨盤ヨガ（R）
かお（カオ）
ヨガをやろうと思って来てくださる皆様が無理なく取り組めるクラスをモットーに、適度な刺激、心地良さを体感していただけるようクラスを行います。
私のヨガとの出会いは、「ヨガ」という言葉を耳にし、なんとなくやってみようと思ったのが15年ほど前。それからは、続ければ続けるほど、心身ともに気付きがあり、人生のいろんな場面で支えられてるというのが実感です。
・IHTA認定ヨガインストラクター
・Studio Lotus8シニアヨガ講師養成終了
・アナトミック骨盤ヨガ（R）