yuki
講師名

しおみひろこ(しおみひろこ)

メッセージ

普段の生活の中に自分を見つめる時間を少しでも作る事で心にゆとりが生まれ、精神的なストレスが軽減されるのではないでしょうか。
健康とは心も身体も健やかでいられること。少しでもそのお手伝いが出来ればと思います。

経歴

YPSI(ヨガピラティスインターナショナル)
介護予防運動指導員
PFAマットピラティスベーシック
DDDワークアウトシリーズ
ジムパーソナル(ボディチューニング、カラダメンテナンス)