Mina（ミナ）

ヨガは人が快適に生きていくためのツールです。
皆様の日々の生活が笑顔で満ち溢れますように、ヨガを通して快適な心と身体を作りましょう。

ストレスにより体調を崩し、医師の勧めでヨガに出会いました。
初めてヨガをした日の呼吸の心地よさに魅了され、気が付けばストレスを抱え込むことも体調を崩すこともなくなり、人にも優しくなれました。多くの出会いもありました。
私にとってはなくてはならない大好きなヨガ。
私が感じたことを皆さんにもお伝えしたいと思い、インストラクターになりました。

・RYT200(全米ヨガアライアンス200時間)
・IHTA認定ヨガインストラクター2級、1級