宮田由佳
講師名

宮田由佳(ミヤタユカ)

メッセージ

ピラティスは 「どこを、どう意識するか」
の有無で、大きな差が付くトレーニング・・・
レッスンではその「秘訣」をしっかりと、お伝えします。
「きれいな姿勢」と「快適な動き」、どちらもめざしましょう!

経歴

・PLC Modue1修了
・PLC マット認定インストラクタ-
・Body Control Pilates産後インストラクター
・介護予防運動指導員